▫️ Η λεύκανση των δοντιών είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι επισκέπτονται οδοντιατρεία. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά προϊόντα που μπορούν να σας βοηθήσουν να λευκάνετε τα δόντια σας χωρίς να βγείτε από το σπίτι.

▫️ Τα λαχανικά και τα φρούτα έχουν λευκαντική δράση. Από τα λαχανικά, τα καρότα και το σέλινο είναι τα καλύτερα από αυτή την άποψη. Αφαιρούν την πλάκα και συμβάλλουν στη βελτίωση της ροής του αίματος στο στόμα. Για να έχετε το αποτέλεσμα, αυτά τα λαχανικά πρέπει να τρώγονται ωμά.

▫️ Από τα φρούτα, ο ανανάς και η παπάγια έχουν τη μεγαλύτερη λευκαντική επίδραση. Αυτά καταστρέφουν επίσης ενεργά τα βακτήρια.