☕️ Η κατανάλωση καφέ με ζάχαρη με άδειο στομάχι πρέπει να αποφεύγεται, διότι η γλυκόζη στο ποτό προκαλεί βραχυπρόθεσμο αίσθημα κορεσμού και μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους. ☕️ Μην πίνετε χυμούς φρούτων ή καφέ με ζάχαρη με…