▫️ Τα φρέσκα ή αποξηραμένα φύκια μπορούν όχι μόνο να προσθέσουν ποικιλία στη διατροφή σας, αλλά και να αυξήσουν την πρόσληψη ασβεστίου, η οποία είναι ευεργετική για την υγεία σας. ▫️ Το ασβέστιο στα αποξηραμένα φύκια μπορεί να συναγωνιστεί την…